เครดิต : คมชัดลึก 10 ต.ค. 2557
อาการเจ็บหรือปวดเต้านมเป็นอีกอาการยอดฮิตติดชาร์ตที่บรรดาคุณผู้หญิง ไม่ว่าสาวน้อยสาวใหญ่ต่างพากันวิตกกังวลทุกครั้งที่มีอาการ พอๆ กันกับการคลำพบเจอก้อนที่เต้านม แม้ว่าอาการเจ็บเต้านมจะสัมพันธ์กับมะเร็งเต้านมไม่มากมายนัก แต่มะเร็งเต้านมในระยะที่ลุกลามมากขึ้น ก็มักมีอาการเจ็บเต้านมร่วมด้วยเช่นกัน
เพื่อความสบายใจในเดือนตุลาคม เดือนแห่งการรณรงค์ต้านภัยมะเร็งเต้านมทั่วโลก จึงขอทำความเข้าใจเรื่องอาการเจ็บเต้านม ประเด็นสำคัญที่ต้องพิจารณาคืออาการเจ็บเต้านมนั้นสัมพันธ์กับการมีประจำเดือนหรือไม่ ซึ่งมักมีอาการในช่วงก่อนเป็นประจำเดือน 4-5 วัน และเป็นอยู่นาน 5-7 วัน สาเหตุเกิดจากอิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศหญิง บางคนอาจจะเจ็บทุกรอบประจำเดือน แต่ก็ไม่แน่เสมอไป เพราะหลายคนก็เจ็บเฉพาะบางรอบเดือนเท่านั้น ถ้าไม่สัมพันธ์กับการมีประจำเดือน อาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆ จากอวัยวะทั้งในเต้านมและนอกเต้านม ถ้าสาเหตุจากนอกเต้านม ที่พบบ่อยก็จากการอักเสบของกล้ามเนื้อ กระดูกซี่โครงบริเวณฐานเต้านม ถ้าสาเหตุจากในตัวเต้านมเอง ที่พบบ่อยก็เช่น โรคซีสต์หรือถุงน้ำในเต้านม โรคเนื้อเยื่อรอบท่อน้ำนมอักเสบ พังผืดในเต้านม โรคเต้านมอักเสบ นอกเหนือจากนั้น ก็เป็นสาเหตุอื่นๆ เช่น จากกินยาที่มีฮอร์โมนเพศหญิง จากการออกกำลังกายที่มากหรือผิดท่าผิดจังหวะ จากการบาดเจ็บถูกกระทบกระแทก ก็ล้วนเป็นสาเหตุของการเจ็บที่เต้านมได้เช่นกัน
การรณรงค์นอกจากจะเน้นเรื่องการป้องกันโรค โดยพยายามหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงดังกล่าวข้างต้นแล้ว การส่งเสริมให้ผู้หญิงหันมาใส่ใจตรวจเต้านมอย่างถูกวิธีด้วยตัวเองเป็นประจำ ด้วยการสังเกตดูเต้านมเวลาส่องกระจก คลำเต้านมอย่างถูกวิธีโดยใช้บริเวณส่วนปลายของนิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนางทั้งเวลาอาบน้ำและในท่านอน ที่สำคัญอย่าลืมคลำบริเวณรักแร้ ไหปลาร้าและบีบบริเวณหัวนมด้วย หากเจอความผิดปกติหรือไม่แน่ใจ แนะนำให้ไปพบแพทย์ไปตรวจแมมโมแกรมหรืออัลตราซาวนด์ สำหรับผู้หญิงที่อายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป ถ้าไม่มีปัญหาเรื่องค่าใช้จ่าย ก็ควรมาตรวจแมมโมแกรมปีละครั้ง ส่วนในรายที่มีความเสี่ยงสูง เช่น มีญาติพี่น้องสายตรงเป็นมะเร็งเต้านม ก็ต้องมาตรวจแมมโมแกรมให้เร็วขึ้นกว่าอายุที่พบว่าญาติเป็นมะเร็งเต้านมสัก 5 ปี ส่วนใครที่อยากตรวจแมมโมแกรมแต่มีปัญหาเรื่องเงินๆ ทองๆ ปัจจุบันก็มีหลายผลิตภัณฑ์ที่เขาแถมบัตรสมนาคุณเมื่อซื้อสินค้าครบตามราคาที่กำหนด ให้ไปตรวจแมมโมแกรมในราคาลดพิเศษที่โรงพยาบาลที่ร่วมโครงการ ส่วนหน่วยงานไหนที่ห่วงใยใส่ใจสุขภาพของพนักงาน อยากให้พนักงานได้ตรวจแมมโมแกรมโดยไม่ต้องเสียเวลาเดินทางมาตรวจถึงโรงพยาบาล เดี๋ยวนี้สถาบันมะเร็งแห่งชาติเค้ามีรถเอกซเรย์แมมโมแกรมระบบดิจิทัลเคลื่อนที่ ไปบริการให้ถึงที่ทำงาน ในราคาเดียวกับที่มาตรวจที่โรงพยาบาลเลยนะครับ…ขอบอก
สำหรับการรักษานั้นเกือบทั้งหมดไม่ต้องใช้ยาอะไร เพียงแต่ให้คำอธิบายให้ความมั่นใจว่าส่วนใหญ่ที่อาการไม่รุนแรง สามารถหายได้เอง ยกเว้นบางรายที่อาการค่อนข้างมาก อาจจำเป็นต้องใช้ยาในการรักษา ส่วนใครที่เข้าใจผิดคิดว่าอาการเจ็บเต้านมเรื้อรังจะเป็นสาเหตุของมะเร็งเต้านมแล้วล่ะก็ ขอให้หยุดมโนได้เลยเพราะไม่เกี่ยวข้องกันแต่อย่างใด ที่สำคัญที่น่ากลัวกว่านั้นก็คือ มีก้อนเต้านมที่ไม่เจ็บแล้วไม่รู้ตัว หรือรู้ว่ามีก้อนหรือคลำเจอก้อนแล้วแต่ไม่เจ็บ ก็คิดว่าไม่เป็นไร ปล่อยทิ้งไว้จนก้อนมะเร็งใหญ่โตขึ้นจนลุกลามไปที่เส้นประสาท จึงรู้สึกเจ็บบริเวณก้อนในที่สุด
หวังว่าคุณผู้หญิงที่มีอาการเจ็บเต้านมจะสบายใจขึ้นนะครับ เจ็บเต้านมอย่างเดียวไม่น่ากลัวอะไรมากมาย แต่ต้องกลัวพวกที่มีก้อนหรืออาการอื่นๆ แล้วไม่เจ็บมากกว่านะครับ…ขอบอก
